Postrachem jsou v současnosti civilizační choroby, jež zkracují život. Patří mezi ně hlavně cukrovka druhého typu, vysoký krevní tlak nebo vysoký cholesterol v krvi. Jak si udržet zdraví do co nejvyššího věku? Zkuste zaměřit svoji pozornost na zdravé tuky, jež lidskému tělu prospívají. Které to jsou a kde je najdete?
Zásadní role mitochondrií
Když stárneme, ubývá nám svalový výkon, jsme unavenější a na regeneraci potřebujeme více času. Za těmito změnami podle nejnovějších zjištění vědců stojí i kolísání hladin lysofosfolipidů. Jsou to specifické tukové molekuly, které proudí v krevní plazmě. Znamená to, že tyto molekuly se neukládají do stěn cév a žil, ale slouží jako signalizační molekuly. Jejich hlavní úloha je v komunikaci s buněčnými mitochondriemi, kterým pomáhají vyrábět energii a chrání je před poškozením.
Mitochondrie si představte jako takové malé elektrárny, jež produkují energii pro práci svalů a veškeré životní procesy. Na jejich efektivitu má negativní vliv stárnutí organismu. Dochází k poklesu jejich počtu, ke snížení účinnosti a ke zvýšení produkce volných radikálů. Toto všechno se následně projevu rychlejší únavou, dlouhým časem na zotavení a nižší fyzickou výkonností.
Více lipidů znamená více síly
Vědci se ve svých výzkumech zaměřili na měření mitochondriální kapacity u lidí ve věku 24 až 97 let. A zjistili, že ti, kteří se mohli pyšnit nejvyšší aktivitou mitochondrií, měli také v krvi vyšší hladiny specifických lysofosfolipidů. Vyšší hladina těchto tuků vedla k lepšímu využití kyslíku, což mělo pozitivní vliv na energetickou kapacitu organismu. Je tedy evidentní, že existuje vztah mezi lysofosfolipidy a dlouhověkostí.
Lysofosfolipidy a jejich vliv na imunitu
Už předchozí generace objevily sílu vaječného žloutku. Generace dětí po druhé světové válce byly posilovány žloutkem utřeným s cukrem. Později upadla vejce v nemilost kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Současné vědecké poznatky však tento mylný názor vyvrátily a potvrdily, že vaječný žloutek je nejlepším zdrojem lysofosfolipidů, jež jsou mimo jiné také nezbytné pro správné fungování obranyschopnosti organismu.
Česká farmaceutická společnost Smart Brain ve spolupráci s expertkou Ing. Denisou Stránskou, Ph.D využívá potenciál těchto látek tím, že uvedla na trh doplněk stravy Lynova založený na lysofosfolipidech. Ten oceňují i onkologicky nemocní pacienti stejně jako ti, kteří chtějí žít zdravě a vitálně do co nejvyššího věku.
